Ferskenens sødme blandet med de friske og let syrlige hindbær giver den perfekte smoothie. Og med lidt banan for at give den en cremet konsistens.
Foto: Nikolaj Jonas Overgaard
Ingredienser
2 ferskener
250 g friske hindbær
1 banan
4 dl havremælk
Saft fra en halv lime
Fremgangsmåde
Skær to ferskener i mindre stykker
Skyl 250 g friske hindbær
Del en banan op i mindre stykker
Tilføj 4 dl havremelk
Tilføj saften fra en halv lime
Alle ingredienser blendes rigtig godt sammen, og smoothien er klar til servering.
Tips: Du kan evt. tilføje lidt mango og frisk mynte